Bogen er skrevet af Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Jeanna Gabellini og Eva Gregory. Bogen handler om den universelle lov, der siger, at lige tiltrækker lige, og at alt, hvad der dukker op i vores liv, er noget, vi selv har tiltrukket via vores tanker. Loven om tiltrækning kan få alle vores drømme og intentioner til at gå i opfyldelse, hvis den anvendes på den rigtige måde. Den kan bringe os langt mere glæde og overskud, end vi troede muligt. I bogen fortæller 35 mennesker om deres erfaringer, og hvordan …

COACHING – HVAD, HVORFOR, HVORDAN
Bogen er skrevet af Susanne Gjerde, som er uddannet civiløkonom og certificeret coach. Bogen henvender sig til alle, der arbejder eller ønsker at arbejde med coaching på enten et erhvervsmæssigt eller et personligt plan. Coaching er en måde, hvorpå man kan frigøre menneskers potentiale. Bogen beskriver coachingens rødder og rydder op i de mange begreber inden for coaching. Den fortæller hvorfor coaching er et vigtigt værktøj til både lederrollen og personlig udvikling. Bogen er en grundig indføring i coachingens metoder, færdigheder og teknikker. Den giver en …

Bogen er skrevet af Debbie Ford, som er kendt verden over for sit skyggearbejde, som hun formidler gennem workshops og bøger. Vores skyggesider er de skjulte, mørke kræfter. Hun understreger vigtigheden af, at vi ikke forsøger at undertrykke eller gemme dem af vejen, da de derved kan komme ud af kontrol og pludselig overmande os med uoverskuelige konsekvenser til følge. I første del, Den endeløse kamp, beskriver Debbie Ford de forskellige måder, hvorpå undertrykte følelser viser sig. I anden del, Fredstraktaten, afdækker hun de mørke kræfters masker i forskellige psykologiske …

Bogen er skrevet af Robert L. Leathy, som er klinisk professor i psykiatri og leder af the American Academiy of Cognitive Therapy i New York City. Slip dine bekymringer hjælper dig med at indentificere og give slip på alle typer af bekymringer, og du vil i stedet for fokusere på nye muligheder og acceptere virkeligheden, som den er. Med et syvtrinsprogram vil du bestemme din ’bekymringsprofil’ og forandre dine bekymringsmønstre. Du vil identificere produktive og uproduktive bekymringer. Du vil lære at kontrollere tiden og fjerne følelsen af hastværk, som gør …

Bogen er skrevet af Joan Borysenko. Bogen er for enhver, der føler sig overvældet af det kæmpe pres, som kan ligge fra arbejdet, økonomiske problemer, børn og alle de stressfaktorer, et moderne liv fører med sig. Stress opstår af en indre reaktion på ydre påvirkninger. Derfor et der meget, man kan gøre ved at blive bevidst om, hvordan man reagerer på tingene og dermed også hvilke reaktioner, det kunne være hensigtsmæssigt for en at ændre. Via historier og forskningsundersøgelser videreformidler Joan Borysenko i denne bog 52 enkle strategier, som er …

Jeg har for nylig set en film, som man ikke umiddelbart bliver præsenteret for, hvis man udelukkende fokuserer på de klassiske film, som normalt får premiere på biograf og DVD markedet. Denne fil hedder ”The Secret” og er faktisk, som jeg ser det, yderst interessant og meget lærerig. Filmen tager udgangspunkt i 20 til 30 personer, der har haft succes med at kende til denne fælles hemmelighed. Disse personer fortæller hen over 1½ time, hvordan seeren af filmen kan nyde godt af samme hemmelighed og dermed opnå de ting i …

Det har altid for mig været en svær balance at finde frem til, hvor meget jeg har skulle leve i nuet og dermed ikke spekulere så meget på, hvad der lå ude i fremtiden, og hvad fortiden ellers havde bragt mig. Tidligere har jeg været rigtig dårlig til at leve mit liv særligt meget i nuet. På dette tidspunkt arbejdede jeg hele tiden på at undgå en lang række problematikker, som lå ude i fremtiden. I samme periode brugte jeg også rigtig mange ressource på at tænke tilbage på min …

I forbindelse med mit nuværende job har jeg ofte fornøjelsen af, at køre rigtig meget i bil. Dette betyder også, at jeg i samme forbindelse har mulighed for at høre rigtig meget radio. Personligt er jeg forholdsvis begejstret for de programmer og den musik, som man kan finde på P3. Derfor hører jeg denne station konstant, hver gang jeg er ude og køre langt. Dette er også til trods for, at jeg ofte køre fra tidlig morgen til sen aften og derfor skal forenes med denne kanal i meget lang …

Jeg har især de seneste to til tre år lagt mærke til, hvordan forskellige mennesker opfatter tiden utroligt forskelligt. Der er nogle som altid synes, at tiden flyver af sted, mens andre havner i den helt modsatte grøft og dermed synes at tiden ofte går meget langsomt.
 
Jeg har desuden analyseret mig frem til, at folk der er ekstremt strukturerede og som dermed meget sjældent kommer ind i perioder, hvor tingene vælter ned over hovet på dem, ofte har en tidsfornemmelse, hvor de ikke nødvendigvis synes, at tiden går særligt stærkt. …

Sommerferie
 
Så nærmer tiden sig for alvor sommerferieperioden, hvor de fleste danskere skal på sommerferie!
 
I min familie rejser vi kun væk en uge i år, og denne uge inkluderer en lille tur til Jylland, hvor vi skal bo i et lækkert feriecenter beliggende centralt i Kolding med udsigt ud over Kolding fjord. Centeret hedder i øvrigt Kolding Byferie og ligger tæt på Koldinghus. Turen afsluttes i øvrigt med, at familiens nyeste og fjerde medlem afhentes på vejen hjem til det sjællandske. Vi skal nemlig have en hundehvalp. En lille rottweilerhvalp som …