Krig helt uden filter. Filmen fik kritikerprisen i Cannes i år. Armadillo er opkaldt efter basen i Helmand i Afghanistan. Instruktøren Janus Metz har sammen med sin fotograf Lars Skree fulgt en gruppe danske soldater, der i et halvt år fra februar til august 2009 var placeret i Armadillo. Som infanterienhed er soldaterne forrest i krigen, og filmholdet er med dem helt ude i ekstremer, som mange danskere næppe kan forestille sig er en del af krigens virkelighed. Metz ønsker, at danskerne skal have det nøgne og upolerede billede af, …

Bogen er skrevet af Sofia Manning, som guider dig gennem et trin-for trin-opgør med  din selvskabte frygt, den mest ødelæggende kraft i dit liv, der afholder dig fra at udfolde dit fulde potentiale. Sofia Manning er uddannet hos Anthony Robbins – en af verdens førende autoriteter inden for coaching og selvudvikling. I bogen fortæller hun, hvordan hun selv har været fuld af frygt og modstand og derfor har haft svært ved at lytte til sin indre stemme og følge sine egne drømme. Men ifølge Manning er frygt ikke en dårlig …

o af dansk idræts henholdsvis største og mindste forbund har indgået en formel samarbejdsaftale. Den vil hjælpe begge forbunds medlemmer og klubber til at blive bedre og sluse de atleter, der er gået kolde i deres idrætsgren, over i et nyt idrætsmiljø. Dansk Svømmeunion er det tredjestørste specialforbund i Danmarks Idrætsforbund med 125.000 medlemmer, mens Dansk Triathlon  Forbund  har 2.900 medlemmer. En af de danske topatleter, der har skiftet disciplin med succes, er triatleten Rasmus Henning. Han var oprindelig konkurrencesvømmer og på B-landsholdet – gjorde sig bedst i 200 meter …

MovNat bygger på grundøvelser, som alle laves i naturen, fx park, skov eller strand. Erwan le Corre startede MovNat i 2008. Hans motto er ”udforsk din sande natur”. Han er født og opvokset i Frankrig med et sort-hvid-fjernsyn som eneste underholdningskilde og begyndte i en tidlig alder at løbe, kravle og hoppe udendørs. Som 18-årig fik han det sorte bælte i karate og har siden både sejlet, klatret, dyrket triatlon samt vægtløftning på olympisk niveau. Øvelserne er de samme, som børn laver, når de leger i dag. I stenalderen lavede …

Bogen er udgivet på Politikens forlag og er en af de få bøger om stress, der fokuserer på den del af personlighedspsykologien, som belyser ”den indre tyran”. Bogen fokuserer først og fremmest på det psykiske arbejdsmiljø. Ud over at give metoder og handlestrategier til at blive hørt, forstået og respekteret af sine omgivelser, så er der i bogen også givet en række anvisninger til, hvordan man lærer at sige fra over for sin ”indre tyran”. Politikens bog om stress adskiller sig fra sine forgængere ved at være orienteret mod en …